澜台苑>玄幻奇幻>忘记带罩子让他摸了一节课作文 > 第二十四章-男人要深蹲
      刘玄🂛意拎着一坛子江南黄酒指使狱卒打开牢门,信步入内,将酒坛子搁在桌案上,好奇问道:“二郎何以每日里皆要练习这种古怪的姿势,勤练不缀?”

      他今日下值早,此刻卸去官袍换上一身常服,世家子弟良好的气质和保养使得看上去气质温润俊朗帅气,颇有大龄青年那种成🏐🙑熟的魅力。♷🌿🄳

      房俊没说话,继续将一组动作做完,这才站直身体长长吐出口气,揉了🐒⚾揉发酸发胀的双腿来到一侧墙边🌳🃎,从干净的水🁓🅘盆中捞出帕子拧干,擦了擦额头的汗渍,走到刘玄意面前坐好。

      “这叫深蹲,能够锻炼双腿以及背后的肌肉,而且对于心肺功能、神经调节及激素分泌等一系🊟👤🊳列生理生化反应都有积极的影响。”

      见到刘玄意一脸懵圈不明所以,房俊只好说道:“听过这句话没有?男人练深蹲女人受不了,女人🌱练深蹲男人受不了,男女都练深蹲,床受🇱🜓🁪不了🛰☙!”

      “总之一句话,无深蹲,不持久!”

      这句话刘玄意懂了,双眼⚠💳晶亮🏼,急问道:“当真?”

      男人怎么会排斥持久呢?

      不持久的想要持久,☓⚦持久的想要更久……🖄🐉♪

      房俊肯定的点头:“当真!”

      刘玄意打开酒坛子上的泥封,又命狱卒拿来几碟小菜,亲自给房俊面前的酒杯斟满🆅,眉花眼笑道:“那回头可得将这锻炼方法传授给愚兄,只是不知二郎这方法🁳🉴🋞得自何处,效果如何?”

      房俊顺口胡诌道:“乃是神医孙思邈所创,🟐🜗🂒你说效果🉵🋬如🕓何?”

      他现在几乎已经养成了习惯,但凡遇到难以解释之事便一股脑的推到那个孙思邈身上。反正那老道云游四海🈓行踪无定,又哪里知道自己凭白多出了无数的本事?

      刘玄意愈发兴奋了,一🃃🕆刻都等待不得,急忙令狱卒⛒🙲🎐取来纸笔,催促道:“写下来,写下来。”🊟👤🊳

      孙思邈那是什么人物?

      在大唐人眼中那就是神仙一般的存在!

     👶🍙 他老人家创出来的法子自然是不可置疑😳的好用,哪怕他老人家💜💮说练了之后能增长一寸,照样有人信……

      房俊倒也不藏私,将深蹲的动作要领等等关键之处一一写下,💜💮交给刘🖌👋🇑玄意。

      一旁的几名狱卒尽皆伸长了脖子,贼眉鼠眼的偷窥纸上文字。房俊笑骂一声,说道:“天天看着我在这里锻炼,哪里还用得着去看这文字?🇱🜓🁪”