两个人都不需要回房间更换衣物。
女王🙭🍦号上恒温26度，团队首选的都是舒适的运动衣衫，短袖、中袖或偶尔也有长袖的T恤，短裤、七分裤这种的裤装。
一脚蹬的运动鞋也是他们六个人的最爱。
叶琳在不救援的日子里，全天有两次的健身，一次是晨跑一次是两小时左右的体能训练，晨跑大多是岳峰陪同，🆊🍷🌯体能训练基本已交给亚当陪练，对于叶琳来说，走出她的生活房间就穿运动鞋最为方便。
岳峰和亚当的理由就🅿🌖⚮更好理解，岳峰工作繁多的原因，每天不能像叶琳一样有固定的训练时间，他只能见缝插针的🚁完成当天的运动计划。
会议与会议⛰🞆👻的⚭🔨间隙，他完成十分钟左右的放松运动。
会议里不🕔需要他发言的时候，一面聆听，一面完成一组或几组🐸🄦⛘的运📬动。
如果他全天都没有时间，那就在临睡前完成一小时左👶🍒右的健身，从他每天的训练时🏔🙱🎇间和强度就能看出来，他是真心喜爱🜗运动。
让脚上永🕔远保持着一双运动鞋是最合理的事情🎚👭🌄。
亚当也是，他除去为全车的人做饭💖👺、是叶琳的陪练、有需要的时👧😁候给团队成员打下手，另外也积极的完成自己当天的🔇⚄运动计划，一丝不苟，雷打不动。
穿运动鞋方便省事。
山、乔尼和梁想要保持充沛体力和好的身体，每天完成他们的运动计划也是必要的，另外就是不管是改装汽车还是在实验室里忙碌，又或者只是对着电脑埋头苦干，有一双舒服的鞋子也🄔☹🄖能增加工作效率和愉悦感☛⛰。
这就叶琳跳下长沙发，和岳峰径直往外面走去🎚👭🌄，不需要更换运🐸🄦⛘动装束。🟌☒
女🟈王号上有一个🈒半马长度的跑道，一端的起点就在大客厅的🂾外面。
它的形状就像平🈒面化的盘山公路，围绕着山头绕一圈，往下进入半山腰再绕一圈，再往下进入新的山体绕圈公路里，一圈圈的绕着，最后绕到山脚下。
不过真正的盘山公路是立化的。
女王号上的盘山跑道是平面化的。
它围绕的也不是山头和山体，🕸🎕中心位置是大客厅和相连的生活房间、厨房健身房。
这是第一圈。